“Θεραπεύοντας τη σκιά”

της Sabrina Reber

http://howtoraiseyourvibration.blogspot.gr

Επιλογή, μετάφραση και επιμέλεια:

Νάνσυ Μακρή, Αντα Καραβάνη, Κατερίνα Δεκαβάλα

 

Η σκιά μας είναι όλα αυτά που σκεφτόμαστε ότι δεν είμαστε. Είναι η συσσώρευση όλου του αποθηκευμένου σκοταδιού που αρνούμαστε να δούμε και να αποδεχτούμε. Είναι όλα όσα απορρίπτουμε και μισούμε μέσα στον εαυτό μας, όπως ο ίδιος μας ο θυμός, η ζήλια, η ντροπή, τα ψέματα, η άγνοια, η ανυπομονησία, η πικρία και η αντίδραση. Η σκιά μας κρατάει όλα αυτά που θεωρούμε «κακά» και εφόσον θέλουμε ν’ αποδεχτούμε μόνο τα «καλά» χαρακτηριστικά μας, όλα τα βαθιά σκοτεινά μυστικά σπρώχνονται προς τα πίσω, αποθηκεύονται στα ενεργειακά μας πεδία δημιουργώντας τη σκιά μας. Ότι νιώθουμε ότι δεν είναι αποδεκτό να το αποκαλύψουμε στις οικογένειες μας, στους φίλους, στη κοινωνία και στον εαυτό μας κρύβεται στη σκιά μας. Για να γίνουμε αποδεκτοί και να νιώσουμε καλά απορρίπτουμε όλα τα κομμάτια του χαρακτήρα μας που δε θέλουμε να δείξουμε στον κόσμο. Δυστυχώς όλες αυτές οι απορριφθείσες πλευρές του χαρακτήρα μας παραμένουν μαζί μας και καλύπτονται από τις κοινωνικές μάσκες που χρησιμοποιούμε. Όμως αυτές οι αρνητικές πλευρές μας είναι μέρος του Είναι μας και θα συνεχίσουν να δίνουν το παρόν τους τη στιγμή που δεν το περιμένουμε. Άσχετα από το πόσο προσπαθούμε να τις καταπιέσουμε, αυτές είναι εκεί ζητώντας την προσοχή μας, τη θεραπεία και τη μεταμόρφωση. Σ’ ένα συγκεκριμένο σημείο του ταξιδιού μας προς την ολότητα, η σκιά μας θα εμφανιστεί. Αυτό που φαινόταν σαν ένα ευθύ μονοπάτι προς την αγάπη, το φως και την ένωση, ξαφνικά παίρνει άλλη στροφή όταν τα σκοτεινά σημεία του εαυτού μας εμφανίζονται. Εκείνη τη στιγμή, δε μπορούμε πια να κρυβόμαστε άλλο. Καθώς αντικρίζουμε τον Θεό, αντικρίζουμε τον εαυτό μας. Όλα τα «κακά χαρακτηριστικά» τα οποία νομίζαμε ότι δεν μας ανήκαν θα βγουν στην επιφάνεια έτσι ώστε να αναγνωριστούν, να γίνουν αποδεκτά και να επανέλθουν στο φως και την αλήθεια του Είναι μας.

Το να αντιμετωπίσουμε τη σκιά μας είναι μία δύσκολη διαδικασία γιατί εμφανίζεται ξαφνικά, βγάζοντας μας από το δρόμο μας, αναγκάζοντας μας να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, τις ανασφάλειες μας, τα λάθη του παρελθόντος και τις λανθασμένες επιλογές μας. Η σκιά μας υπενθυμίζει που πρέπει να εστιάσουμε για να πετύχουμε βαθιά θεραπεία. Μας δείχνει τα καταπιεσμένα συναισθήματα μας, τις δυσλειτουργίες, την ιστορία μας, τις αρνήσεις, τις αδυναμίες, τους εθισμούς και τα πρότυπα. Η σκιά μας θα εμφανιστεί μόνο όταν είμαστε έτοιμοι αληθινά να μεταμορφωθούμε και να γίνουμε κύριοι της ζωής μας. Πρέπει να περάσουμε μέσα από το σκοτάδι μας πριν να γίνουμε ικανοί να περάσουμε στο φως της Θεϊκότητας. Όταν αναγνωρίζουμε την πληροφορία που μας δίνει η σκιά και αποδεχόμαστε τα μαθήματα της, τότε η σκιά γίνεται η γέφυρα μεταξύ του σκοταδιού του εγώ και του φωτός της λύτρωσης και της ένωσης. Η ψυχή μας ξέρει πότε είναι η στιγμή να καθαρίσουμε την ενέργεια και να ξεκινήσουμε να ζούμε διαφορετικά. Όταν η ψυχή νιώσει ότι είμαστε έτοιμοι, η σκιά μας θα εμφανιστεί και ο καθένας μας θα κληθεί να βρει την εσωτερική δύναμη να αντιμετωπίσει ότι βρει έτσι ώστε να μπορέσει να το μεταμορφώσει. Αυτό το μέρος του εαυτού μας δεν μπορεί πια να απορριφθεί, πρέπει να αναγνωριστεί, μεταμορφωθεί και ενσωματωθεί μέσα στο Είναι μας πριν καταφέρουμε να αυξήσουμε τη δόνηση μας στο ανώτερο δυνατό επίπεδο.

Όταν τα πράγματα στη ζωή μας γίνονται χειρότερα και δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς προσελκύσαμε αυτές οι καταστάσεις, τότε είμαστε σίγουροι ότι η ψυχή μας αποφάσισε ότι ήρθε η στιγμή να συναντήσουμε τη σκιά μας. Η σκιά μας συγκρατείται από τα υποσυνείδητα μέρη του μυαλού μας που θέλουν θεραπεία. Αυτά τα υποσυνείδητα μέρη είναι σαν υπο-προσωπικότητες, οι οποίες δημιουργήθηκαν από την απροθυμία μας να νιώσουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, γιατί τα αντιλαμβανόμαστε ως κακά. Από τη στιγμή που δεν έχουμε μάθει να αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα με έναν υγιή τρόπο, τα στοιβάζουμε μέσα στο υποσυνείδητο δημιουργώντας τη σκιά. Αυτό το κομμάτι αποσυνδέεται από το συνειδητό μας εαυτό επειδή θέλει να αντιμετωπίζει μόνο αυτά που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

Δυστυχώς, η ανθρώπινη εμπειρία δεν είναι πάντα καλή και τα άβολα συναισθήματα μας πρέπει να αντιμετωπιστούν αλλιώς θα συνεχίσουμε να στοιβάζουμε πράγματα στο υποσυνείδητο μας δημιουργώντας μία μεγαλύτερη και σκοτεινότερη σκιά που όλο και θα απομακρύνεται από το φως του θεϊκού εαυτού μας. Η απάρνηση των αρνητικών συναισθημάτων μας δεν τα εξαφανίζει. Όσο συνεχίζουμε να τα αποφεύγουμε τόσο θα συνεχίσουμε να επηρεάζουμε τις συμπεριφορές μας και θα είναι σαν μικροί μαγνήτες που θα προσελκύουν ανθρώπους και καταστάσεις στη ζωή μας που δε θα θέλαμε. Όταν νιώθουμε ότι κάτι είναι έξω από εμάς και ότι δημιουργεί τις καταστάσεις της ζωής μας και θέλουμε να κατηγορήσουμε τους άλλους, τότε πρέπει να σταματήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι οι σκιώδεις προσωπικότητες μας που μαγνητίζουν αυτά τα γεγονότα στη ζωή. Μας τραβάνε την προσοχή έτσι ώστε να τα καλωσορίσουμε και να τα θεραπεύσουμε. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο όταν επιλέξουμε να δεχτούμε αυτό το δώρο της σκιάς μας και να αναγνωρίσουμε το συναίσθημα και τη συμπεριφορά σαν ένα μέρος της δικής μας συμπεριφοράς. Αν αρνηθούμε τη συνειδητότητα της σκιάς τότε θα συνεχίσει να επιμένει.

Η απροθυμία να δούμε τον εαυτό μας με ειλικρίνεια και να κάνουμε τις αλλαγές που είναι απαραίτητες για την εξέλιξη της ψυχής μας είναι η ουσία της υποκρισίας. Πρέπει να αποδεχτούμε την ευθύνη και την ιδιοκτησία του δικού μας σκότους. Όλοι έχουμε μία σκιά και ο μόνος τρόπος για να μεταμορφωθεί είναι να της ρίξουμε φως μέσω της συνειδητοποίησης μας και προθυμίας να ενώσουμε όλα αυτά τα κομμάτια του εαυτού μας. Να θυμάστε ότι η σκιά σας και το αρνητικό σας εγώ υποστηρίζουν το ένα το άλλο γιατί είναι αποσπασμένα κομμάτια του εαυτού σας. Θεραπεία σημαίνει να κάνουμε τον εαυτό μας Ένα! Με το να αρνούμαστε και να απορρίπτουμε το εγώ δημιουργείται μία κατάσταση διαχωρισμού και απόσπασης. Για να μπορέσουμε να θυμηθούμε τους εαυτούς μας και να τους θεραπεύσουμε πρέπει να μεταμορφώσουμε το εγώ μας.

Όπως είπαμε η σκιά και το αρνητικό εγώ υποστηρίζουν το ένα το άλλο. Το εγώ αρνείται ότι η σκιά είναι μέρος του Είναι μας. Το εγώ ξέρει αν αναγνωρίζουμε και θεραπεύουμε τη σκιά μας, η οποία στη συνέχεια θα ενσωματωθεί με τον θεϊκό εαυτό μας. Για να μπορέσει να μην αναγνωριστεί η σκιά, το εγώ θα βοηθάει τη σκιά με το να την απομακρύνει όλο και περισσότερο από τη πηγή της. Για παράδειγμα, όταν βλέπουμε κάποιον να φέρεται άσχημα ή «κακά» περνάμε στην κριτική (εγώ) και αμέσως βάζουμε ταμπέλα σαν «εμείς δεν είμαστε σαν κι αυτόν» (σκιά). Κατηγορούμε (εγώ & σκιά) και κουνάμε το δάχτυλο στον καθένα για την ανάρμοστη συμπεριφορά, προβάλλοντας σ’ αυτούς (εγώ & σκιά) αυτά τα μέρη του εαυτού μας που έχουμε αρνηθεί (εγώ) μετατρέποντας τους εαυτούς μας σε ανώτερους (εγώ) από τους άλλους ανθρώπους εκεί έξω (εγώ). Το εγώ λατρεύει να ενισχύει το διαχωρισμό του με το να μας κάνει να νιώθουμε σωστοί και δίκαιοι την ώρα που ρίχνουμε το φταίξιμο στους άλλους. Η βάση του εγώ είναι η αίσθηση του θύματος και το θύμα πάντα πρέπει να έχει κάποιον για να κατηγορήσει. Επειδή η σκιά αποφεύγει οτιδήποτε δεν είναι ευχάριστο, θα αποφύγει και να αναλάβει την ευθύνη για την αναδημιουργία του γεγονότος κι έτσι θα το στοιβάξει στον υποσυνείδητο νου απλά επειδή θέλει να μας αφήσει ήσυχους. Δυστυχώς, αυτό διαιωνίζει και εντείνει το σκοτάδι μας κρατώντας αυτά τα απορριφθέντα κομμάτια μέσα στη σκιά και μακριά από το φως του θεϊκού μας εαυτού. Η σκιά κρατάει όλο το σκοτάδι από κάθε τραυματική εμπειρία που είχαμε ανεχτεί και δεν το καθαρίζει από το υποσυνείδητο νου. Για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε προς το φως, να επιλύσουμε το κάρμα και να αυξήσουμε τη δόνηση μας πρέπει να αντιμετωπίσουμε και να καθαρίσουμε όλα αυτά που αρνιόμαστε για τον εαυτό μας.

Για αυτό και πολλές φορές οι σχέσεις μας λειτουργούν ως καθρέφτες. Οτιδήποτε βλέπουμε στον άλλο «που προκαλεί μία δυσάρεστη αντίδραση» είναι συνήθως μία καλή ένδειξη του χαρακτηριστικού ή της υπο-προσωπικότητας μέσα μας που πρέπει να αναγνωριστεί και να θεραπευτεί. Έχουμε την τάση να βλέπουμε στους άλλους τα χαρακτηριστικά που έχουμε αποκηρύξει από τον εαυτό μας. Καθρεφτίζονται πίσω σε μας με τις ίδιες μας τις σκιές. Θυμός, μίσος, ζήλεια και πικρία μόνο κακό μπορούν να μας κάνουν αν τα απαρνηθούμε. Όταν καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας γιατί μας έχουν μάθει ότι είναι λάθος, τότε η σκιά μεγαλώνει απομακρύνοντας μας ακόμα περισσότερο από το φως. Όμως όταν αγκαλιάσουμε αυτά τα συναισθήματα και μάθουμε αυτά που θέλουν να μας πουν, δε θα είναι πια αποθηκευμένα στη σκιά μας.

Για παράδειγμα, αν δούμε κάποιον να παραφέρεται, αλλά όμως αυτή η συμπεριφορά δεν προκαλεί μία αντίδραση, συναίσθημα ή αίσθημα μέσα μας, τότε μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι έχουμε αναγνωρίσει αυτό το κομμάτι μέσα μας. Έτσι θα μπορέσουμε να νιώσουμε συμπόνια για αυτό το άτομο ξέροντας ότι ένα κομμάτι της σκιάς του έχει βγει στην επιφάνεια προσπαθώντας να αναγνωριστεί και να θεραπευτεί. Η ουδετερότητα, κι όχι η άρνηση, είναι ένα καλό σημάδι ότι ενσωματώνετε κομμάτια μέσα σας που κάποτε σας εξόργιζαν. Αν όμως συνεχίζετε να προσελκύετε επαναλαμβανόμενες καταστάσεις με ανθρώπους που δείχνουν έναν ίδιο τύπο συμπεριφοράς και που σας εξοργίζουν, τότε το Σύμπαν προσπαθεί να σας δείξει ότι ένα συγκεκριμένο κομμάτι του εαυτού σας πρέπει να αναγνωριστεί και να θεραπευτεί. Το Σύμπαν φέρνει καταστάσεις στις ζωές μας στη προσπάθεια του να μας βοηθήσει στη θεραπεία και στην ένωση μας με το θεϊκό εαυτό. Όταν σταματάμε να μαγνητίζουμε όλη τη σκοτεινή συνειδητότητα, τότε δεν θα ελκύουμε καταστάσεις και σχέσεις που θα μας δείχνουν τα σημεία που πρέπει να θεραπεύσουμε. Δεν θα χρειαζόμαστε άτομα που θα καθρεφτίζουν τη σκιά μας και θα προχωρήσουμε σε σχέσεις οι οποίες θα αντανακλούν το φως. Πριν θεραπευτούμε από κάθε κατάσταση – σώμα, νου ή ψυχή – πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αποδεχτούμε όλες μας τις δημιουργίες, πριν καν την απελευθερώσουμε αληθινά προς το φως.

Ο καθένας μας επηρεάζεται από το επίπεδο της σκοτεινής συνειδητότητας και των διαστρεβλώσεων του Εγώ. Για να μπορέσουμε να αυξήσουμε τη δόνηση μας και να ενωθούμε με το Θεϊκό εαυτό μας, χρειάζεται να φέρουμε τα πάντα μπροστά στο φως. Η ενέργεια ποτέ δεν πεθαίνει, μεταμορφώνεται. Αν δεν αντιμετωπίσουμε την σκιά μας, να τη νιώσουμε και να τη καθαρίσουμε, δε θα καταφέρουμε να αυξήσουμε τη δόνηση μας. Πρέπει να καθαρίσει η ενέργεια μας από τα ψέματα, τη ντροπή, την ενοχή, το φταίξιμο και το θυμό. Πρέπει να σταματήσουμε να αρνιόμαστε την αρνητικότητα που υπάρχει μέσα μας και να την αντιμετωπίσουμε ανοιχτά. Είναι εδώ για να θεραπευτεί. Είμαστε σε μία συνεχόμενη κατάσταση περιορισμού και η δουλειά του Εγώ και της σκιάς δε θα σταματήσουν αν εμείς δεν εξαγνίσουμε τον εαυτό μας αρκετά έτσι ώστε όλα να απορροφηθούν από το φως του Δημιουργού.

Αντιδράσεις σκιάς

• Οτιδήποτε αισθάνεστε ότι δεν είναι «εσείς»
• Αισθήματα και συναισθήματα που «άλλοι» προκαλούν σε σας και που θέλετε να διώξετε μακριά. Η σκιά σας είναι όλες σας οι απορρίψεις.
• Όλα τα αισθήματα και αισθήσεις που δε θέλετε να έχετε.
• Συναισθήματα και αντιδράσεις «εκτός του χαρακτήρα σας» που εμφανίζονται στη ζωή σας. Αυτές είναι υπο-προσωπικότητες αποθηκευμένες στο υποσυνείδητο, που θέλουν να θεραπευτούν.
• Κομμάτια του εαυτού σας που δε θέλουν να δουν οι άλλοι και για αυτό φοράτε μάσκα.
• Όλα τα βαθιά, σκοτεινά, τρομερά μυστικά μας.
• Οι αντιστάσεις μας. Σ΄ότι αντιστεκόμαστε, επιμένει!

Αντιδράσεις του Εγώ που υποστηρίζουν την σκιά

• Κατηγορεί τους άλλους για την τωρινή κατάσταση. Άρνηση αποδοχής της ευθύνης για τη ζωή / καταστάσεις / δημιουργίες / συμπεριφορές. Κατηγορεί κάποιον άλλον όταν εκθέτει ένα κομμάτι της σκιάς σας που θέλει να θεραπευτεί.
• Προβάλλει τις αρνούμενες υπο-προσωπικότητες στους άλλους γιατί δε θέλουν να αναγνωριστούν τα κρυμμένα θέματα τους. Η εξωτερική μας πραγματικότητα είναι η αντανάκλαση της εσωτερικής μας πραγματικότητας. Ότι βλέπουμε σ ένα άλλο άτομο που προκαλεί μία αντίδραση, είναι αντανάκλαση κάποιου κομματιού του εαυτού μας που προσπαθεί να αναγνωριστεί.

«Είσαι θυμωμένος»

«Είσαι δυσάρεστος»

«Είσαι υπερβολικός»

«Είσαι μισητός»

«Είσαι συναισθηματικός»

«Έχεις μεγάλο Εγώ»

• Το εγώ δημιουργεί την απόσταση που η σκιά θέλει από τα δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτό δημιουργεί διαχωρισμό μέσα στο Είναι μας κρατώντας μας μακριά από την ένωση  όλων των κομματιών του εαυτού μας.
• Άρνηση! Αρνείται ότι η σκιά είναι μέρος σας:

«Δεν έχω σκιά»

«Δεν έχω αρνητικά συναισθήματα»

«Δεν έχω σκοτάδι»

«Δε φοράω μάσκα»

«Δεν έχω θέματα»

«Δε χρειάζομαι θεραπεία»

Ενδείξεις ότι ενσωματώνετε την σκιά και το Εγώ

• Παρατηρείτε συμπεριφορές στους άλλους αλλά δεν υπάρχει η ανάγκη να αντιδράσετε ή να απαντήσετε.
• Οι συμπεριφορές άλλων ανθρώπων δεν σας δημιουργούν πια κάποιο συναίσθημα. Δεν προκαλούν κάποιο εσωτερικό συναγερμό ή δημιουργούν κάποιο αρνητισμό. Γίνεστε ουδέτεροι.
• Δεν κατηγορείτε πια τους άλλους και δεν επιπλήττετε τον εαυτό σας όταν κάποιο κομμάτι της σκιάς εμφανίζεται. Αναγνωρίζετε και αποδέχεστε τα απαρνούμενα κομμάτια του εαυτού σας, ρίχνοντας πάνω τους φως από τη συνειδητότητα σας. Αποσύρεστε από την ενοχή και την άρνηση.
• Είσαστε ικανοί να αγκαλιάσετε και να αγαπήσετε πλήρως όλα σας τα κομμάτια, ακόμα κι αυτά που δεν είναι σπουδαία. Αυτό είναι η αγάπη για τον εαυτό μας!
• Αγκαλιάζετε την ανθρώπινη φύση σας με αποφασιστικότητα και αποδοχή γνωρίζοντας ότι όταν εμφανίζεται η σκιά είναι θετικό σημάδι κι ότι δείχνει ότι συμβαίνει η θεραπεία στη ζωή σας.
• Η ζωή σας έχει γίνει πιο γαλήνια και οι καταστάσεις, σχέσεις και επαφές σας έχουν γίνει πιο θετικές.

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας

• Ποιες είναι οι κρίσεις σας για τους άλλους ανθρώπους? Αυτές οι κρίσεις μας δείχνουν τα δικά μας κρυμμένα θέματα που πρέπει να θεραπευτούν. Όταν τα αναγνωρίσουμε, τότε δε θα μας ενοχλούν στους άλλους.
• Ποια σενάρια στη ζωή σας είναι επαναλαμβανόμενα? Συνεχίζετε να προσελκύετε τους ίδιους αρνητικούς ανθρώπους στη ζωή σας? Τι προσπαθούν να σας δείξουν?
• Να είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας και κάντε μία λίστα με πράγματα που προσπαθείτε να κρύψετε από τους άλλους. Αναγνωρίστε ότι θέλει τη διπλή ενέργεια να κρύβεις αυτά τα πράγματα από σας και τους άλλους από το να τα αναγνωρίσετε και να τα αποδεχτείτε.
• Σε ποια σημεία δεν ήσασταν αυθεντικοί στις σχέσεις σας? Σε ποιες περιπτώσεις βάζετε «μάσκα»? Τι κρύβετε?

Αν δεν αντιμετωπίσουμε το σκοτάδι μέσα μας, θα το συναντήσουμε ως μοίρα.

Carl Jung

Ενσωμάτωση του αρνητικού εγω

της Sabrina Reber

http://howtoraiseyourvibration.blogspot.gr

Επιλογή, μετάφραση και επιμέλεια:
Αντα Καραβάνη, Κατερίνα Δεκαβάλα, Νάνσυ Μακρή

Η υπερνίκηση και ενσωμάτωση του αρνητικού εγώ είναι

 

 

ένα κεντρικό θέμα του πνευματικού δρόμου. Το εγώ είναι αυτό που δημιουργεί το φόβο. Το εγώ δημιουργεί ένα φίλτρο, το οποίο διαστρεβλώνει τον τρόπο που το μυαλό αντιλαμβάνεται τα πράγματα. Κυριολεκτικά δημιουργεί πνευματική τύφλωση ή ένα πέπλο αμνησίας κρατώντας μας μακριά από την ανώτερη σοφία και αλήθεια. Το κακό είναι το «πέπλο» που μας μπλοκάρει από την σύνδεση μας με το Θεϊκό μας εαυτό. Αυτό το πέπλο δημιουργεί τη ψευδαίσθηση ότι ο Θεός είναι έξω από εμάς. Όλα τα μονοπάτια που βασίζονται σε κάτι έξω από τον εαυτό μας για να φτάσουμε τον Θεό είναι ψευδαίσθηση, η οποία δημιουργήθηκε από το εγώ. Το μόνο μονοπάτι για τη σωτηρία είναι το εσωτερικό μας μονοπάτι. Η θεϊκή φώτιση δίνεται σ’ αυτούς, που επέλεξαν για τους εαυτούς σας, να φωτίσουν τις ψευδαισθήσεις του εγώ και να φτάσουν στην απευθείας σύνδεση τους με το θεϊκό τους εαυτό. Ο Χριστός λέει «Το βασίλειο του Θεού είναι μέσα μας» και όποια διδασκαλία λέει ότι ο Θεός είναι έξω από μας είναι αντι-χριστιανική διδασκαλία.
Η υπέρβαση του αρνητικού εγώ, η αύξηση της δόνησης και ο αγώνας για να διευρύνουμε το Είναι μας, σε μία μεγαλύτερη αντίληψη, είναι ταξίδι ζωής. Το εγώ θα προσπαθεί να μας εξαπατά σε κάθε βήμα του δρόμου μας γιατί δε θέλει να καταλάβουμε ποιοι πραγματικά είμαστε. Το εγώ θα κάνει διάφορα κόλπα για να νομίσουμε ότι έχουμε αναπτυχθεί πνευματικά. Θα μας πει ότι δουλέψαμε αρκετά με τον εαυτό μας και ότι δεν υπάρχει άλλος λόγος να δουλεύουμε. Η πνευματική αυταρέσκεια και το κόλπο του εγώ είναι πολύ συχνά στη θρησκεία του Χριστιανισμού. Πιστέψαμε ότι έχουμε εξασφαλισμένη την σωτηρία μας, επειδή κάποτε βαφτιστήκαμε, αναγνωρίσαμε ότι ο Χριστός μαρτύρησε και πέθανε για τις αμαρτίες μας και αποδεχτήκαμε στις καρδιές μας το Χριστό. Αυτή η πεποίθηση δυστυχώς εμπόδισε πολλούς ανθρώπους στην πνευματική τους εξέλιξη. Τα αρνητικά μας συναισθήματα, το εγώ και τα σκοτεινά ψυχολογικά μας πρότυπα καταπιέζονται, απορρίπτονται και αγνοούνται καθώς θεωρούμε ότι ο Χριστός ανέλαβε την ευθύνη για τη σωτηρία μας. Το να πιστεύουμε σ’ έναν σωτήρα έξω από τον εαυτό μας, μας κάνει να επαναλαμβάνουμε τα ίδια καρμικά πρότυπα ξανά και ξανά, βάζοντας μας σ’ έναν κύκλο θανάτου και αναγέννησης έτσι ώστε να ισορροπήσουμε την ενέργεια μας. Δώσαμε τη δύναμη μας κάπου αλλού για να μας σώσει, αποδέχοντας τις ψευδαισθήσεις του εγώ, το οποίο είναι ένα ψεύτικο μονοπάτι και το οποίο θα μας φέρει μόνο πόνο, χάος και δράμα.
Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του εγώ και την ικανότητα του να διατηρήσει την ανθρωπότητα στην αποφυγή και την απόρριψη. Το εγώ προωθεί ψυχολογική οκνηρία, διατηρώντας μας κολλημένους σε δράματα και δύσκολα μαθήματα έτσι ώστε να τρέφεται από την ενέργεια μας. Ο μόνος τρόπος για να σώσουμε τον εαυτό μας από τις παγίδες του εγώ είναι να τις συνειδητοποιήσουμε και να κάνουμε την εσωτερική δουλειά που χρειάζεται για να ανεβάσουμε την ανθρώπινη συνειδητότητα μας. Αυτό δε θα συμβεί αν δε γίνουμε δραστήριοι αρκετά ώστε να ξεπεράσουμε τις ψυχολογικές πληγές μας, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να είμαστε πρόθυμοι να ισορροπήσουμε το κάρμα μας. Η διεύρυνση της συνειδητότητας χρειάζεται την προθυμία μας για την υπέρβαση του εαυτού μας. Η αυτό-ανάπτυξη και η συνεχόμενη διεύρυνση δεν σταματά ποτέ και είναι κι η ουσία της ύπαρξης μας. Το Σύμπαν είναι πάντα σε μία συνεχή ροή αλλαγής, μεταμόρφωσης και διεύρυνσης. Ο Δημιουργός πάντα μεταμορφώνεται σε κάτι μεγαλύτερο και καλύτερο, οπότε το ίδιο απαιτείται και από τη ψυχή μας. Όμως, το εγώ και αρκετές θρησκευτικές ομάδες, προωθούν τη ψυχολογική οκνηρία και την άνεση έτσι ώστε να μπορούν να μας ελέγχουν και να μας αποδυναμώνουν. Αν συνδεθούμε με το θεϊκό μας εαυτό, ενεργοποιώντας το βασίλειο του Θεού μέσα μας, δε θα είμαστε πια κολλημένοι και αποδυναμωμένοι. Θα ανακαλύψουμε την αλήθεια του Είναι μας, ελευθερώνοντας μας από τον έλεγχο τρίτων.
Όταν επιλέξουμε να πάρουμε πίσω τη δύναμη μας, απελευθερώνοντας τον έλεγχο και το φόβο που δημιουργεί το εγώ, τότε θα ανοίξουν τα «πνευματικά μάτια» μας και οι διαισθητικές μας ικανότητες. Όταν το πνευματικό μας μάτι δεν είναι ανοικτό, είμαστε στο σκοτάδι και κυριολεκτικά δε βλέπουμε τη ζημιά που προκαλούν τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και τα υποσυνείδητα προγράμματα στη ζωή μας. Για να μπορέσουμε να μάθουμε την αλήθεια του Θεού θα χρειαστούμε να το βιώσουμε απευθείας, ούτως ώστε να απελευθερώσουμε τους περιορισμούς του εγώ. Δε θα καταλάβουμε την αλήθεια μέχρι να τη βιώσουμε στο επίπεδο της Ενότητας, η οποία συμβαίνει όταν το φυσικό, συναισθηματικό, πνευματικό και ψυχικό σώμα μας καθαριστεί, ενσωματωθεί και εξισορροπηθεί. Όταν συμβαίνει αυτό, τα τσάκρα μας ενεργοποιούνται και το ενεργειακά μας πεδία είναι σε αρμονία και σε ευθυγράμμιση έτσι ώστε ο θεϊκός μας εαυτός να κατέβει στο φυσικό μας σώμα. Αυτή είναι μία καταπληκτική εμπειρία, μία μυστική ένωση που είναι διαθέσιμη σ΄όλους που είναι πρόθυμοι να «γνωρίσουν τον εαυτό τους» και να εξαγνίσουν όλες τις χαμηλές ενέργειες στο φυσικό, συναισθηματικό, πνευματικό και ψυχικό σώμα. Τότε το πνευματικό σώμα θα κυριαρχήσει στο φυσικό σώμα και ο θεϊκός μας εαυτός θα μπορέσει να δουλέψει, ώστε να μας βοηθήσει να γίνουμε τα δυνατά θεϊκά όντα που αληθινά είμαστε.
Καθώς αντικρίζουμε τον Θεό, αντικρίζουμε εμάς. Αν επιλέξουμε να υπηρετήσουμε το εγώ αρνούμενοι να κοιτάξουμε τον εαυτό μας και τα αρνητικά υποσυνείδητα προγράμματα, δε θα καταφέρουμε να νιώσουμε τη πνευματική ενέργεια του θεϊκού μας εαυτού. Ο μόνος τρόπος να κυριαρχήσουμε στο εγώ, να κερδίσουμε υγεία, ευεξία, σωστή αντίληψη και αρμονία είναι να χτίσουμε μία δυνατή βάση της θεϊκής ενέργειας μέσα στα συστήματα μας. Αυτό θα ενισχύσει τα ενεργειακά μας πεδία και θα γεμίσει κάθε κύτταρο του σώματος, του νου και της ψυχής με τη θεϊκή θεραπευτική ουσία του Θεού. Αυτή είναι μια αλχημική διαδικασία που μετατρέπουμε το σκοτάδι σε φως. Όταν υπηρετούμε το εγώ αρνούμαστε το σκοτάδι μας, το οποίο δημιουργεί κι άλλα εμπόδια και μπλοκαρίσματα στο ενεργειακό μας πεδίο, χαμηλώνοντας έτσι τις δονήσεις μας. Η έλλειψη πνευματικής ενέργειας είναι που δημιουργεί την αρρώστια, την άγνοια, την πικρία και την αυτό-καταστροφή στον πλανήτη μας. Το ανθρώπινο εγώ δεν μπορεί να μεταμορφωθεί όσο δεν είμαστε ενωμένοι με το θεϊκό εαυτό μας. Είμαστε πολυδιάστατα άτομα με το θεϊκό μας εαυτό να κατοικεί στις ανώτερες δονητικές διαστάσεις μας. Πρέπει ενεργά να επιδιώξουμε τη σύνδεση μ’ αυτό το κομμάτι του εαυτού μας, μέσω διαλογισμού, έτσι ώστε να ενεργοποιήσουμε τη θεϊκή μας συνειδητότητα. Μόλις ο Θεός ενωθεί με μας, αρχίζει και το αληθινό μας ταξίδι.
Η αύξηση της δόνησης μας, η υπέρβαση του εγώ μας και η μάχη μας για να πετύχουμε την ένωση μας με το Θεϊκό μας εαυτό είναι τρόπος ζωής και απαιτεί αγάπη για τον εαυτό μας, υπομονή και επιμονή. Το εγώ μας είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης και πρέπει να αντιμετωπιστεί, αναγνωριστεί, εξισορροπηθεί και ενσωματωθεί. Το εγώ είναι σαν ένα επαναστατημένο παιδί που είναι γεμάτο φόβο. Το εγώ δημιουργήθηκε από το φόβο της ψυχής για το διαχωρισμό και το εγώ είναι τρομοκρατημένο μήπως και χάσει τον έλεγχο και παραδοθεί στην αγάπη του θεϊκού εαυτού. Κάθε φορά που παίρνουμε μία απόφαση από το θεϊκό μας εαυτό, βιώνουμε αγάπη, χαρά, πάθος για τη ζωή, διαφάνεια, γαλήνη και διασκέδαση. Όταν όμως παίρνουμε μία αρνητική απόφαση από το εγώ μας, βιώνουμε φόβο, αμφιβολία, έλεγχο, περιφρόνηση, αδυναμία, σύγχυση, άρνηση και πόνο. Το εγώ θα πει στον κόσμο πόσο μεγάλο είναι και πόσα έχει κατορθώσει αλλά βαθιά μέσα το εγώ νιώθει ανεπαρκές γιατί ξέρει ότι έχει δημιουργηθεί από ψευδαισθήσεις κι όχι από την αλήθεια του Είναι. Κάθε αρνητική ενέργεια, κρίση ή συναίσθημα που βιώνουμε είναι από το εγώ. Όταν το εγώ μας αναδύεται, πρέπει να δώσουμε προσοχή, να το αντιληφθούμε και να το παρατηρήσουμε έτσι ώστε να το μεταμορφώσουμε.
Η αφιέρωση στην εσωτερική δουλειά και στην πνευματική μας ανάπτυξη είναι αναγκαία ώστε να συνεχίσουμε να ενσωματωνόμαστε με τον Θεό. Ο περιορισμός και η διάλυση του κατώτερου Είναι μας έτσι ώστε να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά είμαστε, είναι μία συνεχόμενη διαδικασία. Το εγώ μας δεν διαλύεται εντελώς όταν ο θεϊκός μας εαυτός ενώνεται με το φυσικό μας σώμα. Παρόλα αυτά ο θεϊκός μας εαυτός θα κυριαρχήσει στο εγώ και θα καθοδηγήσει με αγάπη και υπομονή τη ψυχή μας, ώστε να απελευθερώσει ότι δεν εξυπηρετεί το ανώτερο καλό μας. Καθώς αυξάνουμε τη δόνηση μας, είναι σημαντικό να ξεχωρίζουμε πότε δουλεύουμε από τον πνευματικό μας εαυτό και πότε από το αρνητικό μας εγώ. Ο κατώτερος εαυτός μας είναι σε διάσπαση και βασίζεται στο φόβο κρατώντας μας σε μία κατάσταση κρίσης, περιφρόνησης, διαχωρισμού και μνησικακίας. Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν όλη τους τη ζωή παλεύοντας με τον κατώτερο εαυτό τους χωρίς ποτέ να επιτρέπουν στον πνευματικό εαυτό τους να λάμψει. Ο πνευματικός μας εαυτός είναι η αλήθεια μας, είναι η θεϊκή φλόγα που ζει μέσα μας. Είναι το κομμάτι του εαυτού μας που μας παρακινεί να δούμε πέρα από την περιορισμένη μας ταυτότητα. Ο πνευματικός μας εαυτός γνωρίζει ότι ποτέ δεν είμαστε διαχωρισμένοι από τον Θεό.
Η αύξηση της δόνησης απαιτεί την ένωση πολλών πλευρών του πνευματικού μας εαυτού. Θα παρατηρήσετε ότι έχουμε πολλές πλευρές και αρνητικού εγώ και πνευματικού εαυτού. Οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι. Κάθε άνθρωπος έχει αρνητικό εγώ. Κάθε φορά που κάνουμε μία πρόοδο στην εξέλιξη του πνευματικού μας εαυτού μπορεί να εμφανιστεί ο κατώτερος μας εαυτός. Είναι ευθύνη μας να σταματήσουμε να αρνιόμαστε αυτό το κομμάτι του εαυτού μας και να το αναγνωρίζουμε όταν υποσκιάζει τον πνευματικό μας εαυτό. Η αγάπη και η συμπόνια για τον εαυτό μας χρειάζεται για τη μεταμόρφωση του κατώτερου εαυτού μας.
Το άνοιγμα της καρδιάς μας κατά τη διάρκεια αυτής της μεταμόρφωσης μπορεί να γίνει μία πρόκληση. Πολλοί από μας για να μπορέσουν να θεραπεύσουν το αρνητικό εγώ τους, πρέπει να εμφανίσουν στην επιφάνεια μία αρνητική κατάσταση έτσι ώστε να βιώσουν τον πόνο και το τραύμα που δημιουργείται από την αρνητικότητα και τους φόβους και μετά να φωτίσουν την κατάσταση έτσι ώστε να μεταμορφωθεί το αρνητικό εγώ. Στη διάρκεια αυτής της μεταμόρφωσης είναι σημαντικό για τον καθένα μας να βρίσκεται μ’ ανθρώπους που δουλεύουν με τους εαυτούς τους και προσπαθούν να μεταμορφώσουν κι αυτοί το αρνητικό τους εγώ. Αν ρίξετε μία ματιά στον πλανήτη, θα δείτε ότι ο κόσμος χωρίζεται σε ανθρώπους που επιλέγουν τη γνώση του φωτός και σε ανθρώπους που επιλέγουν το σκοτάδι της άρνησης. Σ’ ότι αντιστεκόμαστε επιμένει, οπότε οι ψυχές οι οποίες επιλέγουν την άρνηση θα συνεχίσουν να ζουν τις ίδιες τοξικές καταστάσεις μέχρι να πάρουν το μάθημα τους και να μεταμορφώσουν το επίπεδο της συνειδητότητας τους σε φωτεινότερο. Ο καθένας μας χρειάζεται να αποκτήσει ένα υψηλότερο επίπεδο συνειδητότητας της συμπόνιας για τους άλλους. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι χρειάζεται να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να καταβροχθίζεται από τους ίδιους αρνητικούς ανθρώπους, οι οποίοι επαναλαμβάνουν τα ίδια και τα ίδια μοτίβα. Οι αδελφές ψυχές μας μπορεί να χρειάζονται τραυματικές εμπειρίες για να μπορέσουν να συνειδητοποιήσουν το αδιέξοδο που είχαν οι παλιές τους επιλογές. Δυστυχώς, ο πόνος μπορεί να είναι καταλύτης για τη μεταμόρφωση.
Η καρδιά μας είναι η είσοδος για τη ψυχή και το Άγιο Πνεύμα μας. Γι αυτό το λόγο, οι συνεχόμενες τραυματικές εμπειρίες με αυτούς που έχουν επιλέξει την άρνηση μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό για τη ψυχή μας. Να έχετε αρκετή αγάπη για εσάς και τους άλλους ώστε να ελευθερώσετε όλες τις εξαρτημένες σχέσεις σας που δεν είναι πια σε αρμονία με σας. Πολλοί θα διαλέξουν να βιώσουν το διαχωρισμό του εγώ για κάποιο διάστημα. Πρέπει να σεβαστούμε την ελεύθερη βούληση τους παρόλο που ίσως ξέρουμε ότι αυτό θα οδηγήσει σ’ ένα μονοπάτι συνεχόμενου πόνου και δυστυχίας. Πολλοί θα χρειαστούν πολλές ζωές μέχρι να επιλέξουν να αυξήσουν τη δόνηση τους και να ενεργοποιήσουν το θεϊκό βασίλειο μέσα τους. Το εγώ δε θέλει από μας να θυμόμαστε το θεϊκό μας εαυτό και θα δημιουργήσει τρομακτική αντίσταση στη ζωή μας. Επιπλέον, τα συστήματα στον κόσμο μας είναι έτσι φτιαγμένα ώστε να προωθούν το εγώ και να μην αναγνωρίζεται η αληθινή μας δύναμη.
Η υπερνίκηση του εγώ μας και των περιοριστικών προγραμμάτων μας θέλει υπομονή, επιθυμία, αφιέρωση και κυρίως επιμονή. Το μεγαλύτερο όπλο του εγώ είναι ο φόβος και η άρνηση. Η Βίβλος μιλάει για έναν απατεώνα, ο οποίος θα ξεγελάσει πολλούς, με σκοπό να ακολουθήσουν ένα ψεύτικο Θεό. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι το ίδιο τους το εγώ είναι αυτό που τους εξαπατά, κρατώντας τους μακριά από την εσωτερική δουλειά που πρέπει να κάνουν για την ψυχική τους ανάπτυξη.
Η πλειοψηφία της ανθρωπότητας έχει βρεθεί στο αρνητικό εγώ τα τελευταία 26.000 χρόνια. Οι επιλογές μας δημιούργησαν δυσαρμονία και ανισορροπία στον πλανήτη, όμως τώρα κινούμαστε προς υψηλότερες δονήσεις της ψυχής, της ενότητας, της απεριόριστης αγάπης και γαλήνης. Η Γη ανυψώνεται και έχουμε τώρα την ευκαιρία να την ακολουθήσουμε. Είναι προσωπική μας επιλογή για το αν θα υπερισχύσει το εγώ ή η ψυχή. Αν θέλουμε να δουλέψουμε από τη θεϊκή μας φύση πρέπει να θέσουμε στόχο να επανασυνδεθούμε με το θεϊκό μας εαυτό. Ο θεϊκός μας εαυτός είναι πάντα μαζί μας και περιμένει από μας να παραδώσουμε το εγώ και να ζητήσουμε τη βοήθεια του. Κάθε μέρα να δηλώνετε:
«Παραδίδω και απελευθερώνω τον έλεγχο του εγώ και ζητώ από το θεϊκό εαυτό μου να ενωθεί μαζί μου και να με βοηθήσει για το ανώτατο καλό μου»
Εάν ήσασταν ακόμα τυφλοί από το εγώ σας θα είχατε πετάξει αυτό το βιβλίο εδώ και πολύ καιρό διότι το εγώ θα είχε δημιουργήσει αντίσταση και ενόχληση, κάνοντας σας να πιστεύετε ότι αυτό το βιβλίο δεν έχει καμία αξία. Η πλειοψηφία της ανθρωπότητας δε γνωρίζει καν ότι έχει παραδώσει τη δύναμη της σ’ ένα υποκατάστατο. Το εγώ αναπτύσσεται μέσω της άρνησης γιατί ξέρει ότι δε μπορούμε να απαιτήσουμε τη δύναμη αν εξαρχής δεν έχουμε επίγνωση της δύναμης αυτής. Σε μερικούς ανθρώπους το εγώ είναι τόσο καλά προσκολλημένο που δεν βλέπουν την αλήθεια. Λόγω όμως των δυνατών ενεργειών της Ζώνης του Φωτονίου, πολλοί από μας έχουν αρχίσει ν’ αφυπνίζονται και να συνειδητοποιούν ότι υπάρχει μεγαλύτερη δόση αλήθειας απ΄αυτή που κάποτε πιστεύαμε. Ήμασταν σαν στρουθοκάμηλοι με το κεφάλι μας στην άμμο. Πολλοί που ήταν βέβαιοι και σίγουροι για τα πράγματα αρχίζουν να αναθεωρούν και να ξεκινούν τη διαδικασία της πληρότητας.
Η υπερνίκηση του αρνητικού εγώ είναι μία πολύ έντονη διαδικασία. Ο καθένας μας πρέπει να είναι πολύ ευγενικός με τον εαυτό του καθώς σκάβουμε όλο και πιο βαθιά μέσα μας επιτρέποντας στα κρυφά μας μοτίβα και στις παραποιήσεις να αναδυθούν στην επιφάνεια, ώστε να αναγνωριστούν και να θεραπευτούν. Επειδή το εγώ μας έχει τον έλεγχο για τόσο πολύ μεγάλο διάστημα, θα πάρει λίγο παραπάνω χρόνο για να το σκορπίσουμε μέσα στο φως. Μην αφήσετε το εγώ σας να σας υποτιμήσει όταν είσαστε εκτός ευθυγράμμισης. Το εγώ σας θα σας ενδυναμώσει κάνοντας σας να πιστεύετε ότι είσαστε ανώτεροι και μετά θα σας μειώσει όταν θα κάνετε ένα λάθος, κάνοντας σας να πιστεύετε ότι δεν αξίζετε. Η διάλυση της δύναμης του εγώ είναι τρόπος ζωής. Όλοι έχουμε μία ποσότητα δύναμης μέσα μας και το εγώ, επειδή δε βασίζεται στην αλήθεια, θα κρατηθεί μόνο από τη δύναμη που του δίνουμε εμείς. Είμαστε όλοι οι ισχυροί δημιουργοί της ζωή μας. Ποιος άλλος θα μπορούσε να δημιουργήσει τον κόσμο μας για μας? Όλοι έχουμε την επιλογή και τη δύναμη να διαλύσουμε το εγώ μας και να αλλάξουμε τον κόσμο μας όποτε θέλουμε. Όταν ο καθένας μας αποδέχεται την ευθύνη για τη θεραπεία του, συνεισφέρει στη θεραπεία ολόκληρου του πλανήτη μας.
Όταν παρατηρείται ότι το εγώ σας αναδύεται, ρωτήστε τον εαυτό σας:
• Τι χρειάζομαι και γιατί φέρομαι μ’ αυτόν τον τρόπο?
• Ποιο κομμάτι του Είναι σας διευθύνει τη ζωή σας? Το εγώ ή η ψυχή?
• Ποια κομμάτια του εαυτού σας είστε πρόθυμοι ν’ ανυψώσετε?

Καταλαβαίνοντας τους καθρέφτες

της Sabrina Reber

http://howtoraiseyourvibration.blogspot.gr

Επιλογή, μετάφραση και επιμέλεια:

Κατερίνα Δεκαβάλα, Αντα Καραβάνη,  Νάνσυ Μακρή

Είσαι ο δημιουργός της δικής σου ζωής και πρέπει να αποδεχτείς την ευθύνη σου για όλες σου τις δημιουργίες. Όλα αυτά που έχεις φτιάξει για τον εαυτό σου είναι για να τον αγαπάς ακόμα κι αν έχεις δημιουργήσει μία δύσκολη κατάσταση. Η δημιουργία σου είναι για τον σκοπό της ανώτερης αντίληψης, θεραπείας, της ενεργητικής εξισορρόπησης και της ψυχικής προόδου. Αν είσαι σε άρνηση της άσχημης κατάστασης που βιώνεις, απορρίπτεις τη δημιουργία σου και επιλέγεις να είσαι αδύναμος. Ο Θεός σου έδωσε την Ελεύθερη Βούληση και έχεις τη δύναμη να αλλάξεις. Για ν’ αλλάξεις όμως την πραγματικότητα σου, πρέπει πρώτα να την αποδεχτείς σαν ένα κομμάτι της δημιουργίας σου.

Καθένας μας πρέπει να δεχθεί την ευθύνη του και να συνειδητοποιήσει ότι τα προβλήματα στη ζωή μας προέρχονται από τις ασυνείδητες συμπεριφορές μας και τις επιλογές μας λόγω Ελεύθερης Βούλησης. Ο θεός δε δημιουργεί βάσανα, ο άνθρωπος τα δημιουργεί. Μέσω της προσοχής, αυτό-εξέτασης και συνειδητότητας των πεποιθήσεων μας και συναισθημάτων μας, θα μπορέσουμε να θεραπεύσουμε και ν’ απελευθερώσουμε την πλειοψηφία των προβλημάτων μας. Όλα πάντα γυρίζουν πίσω στον Εαυτό. Ευτυχώς, το σύμπαν είναι πάντα στο πλευρό μας παρέχοντας μας έναν καθρέφτη έτσι ώστε να βλέπουμε τον εαυτό μας. Αν βλέπουμε σε κάποιον άλλο κάτι που δεν μας αρέσει, αυτό υπάρχει μέσα μας. Η εξωτερική μας πραγματικότητα είναι ο καθρέφτης του εσωτερικού μας Είναι. Όλα όσα βλέπουμε στην οικογένεια μας και σ΄άλλους ανθρώπους είναι μία αντανάκλαση του δικού μας εσωτερικού Είναι. Δε θα μπορούσαμε να αναγνωρίσουμε τις ατέλειες τους αν δεν τις είχαμε και εμείς μέσα μας. Επίσης, όταν θαυμάζουμε κάποιον και βρίσκουμε αρετές μέσα του, αυτές οι αρετές υπάρχουν και μέσα μας.

Ο θεϊκός μας Εαυτός φέρνει πάντα ανθρώπους και καταστάσεις στη ζωή μας για να μας δείξει τι χρειάζεται να θεραπεύσουμε. Το σύμπαν είναι ο καθρέφτης μας και μέχρι να θεραπευτούν οι πεποιθήσεις μας και τα θέματα μας θα συνεχίσουμε να πέφτουμε πάνω στον εαυτό μας όπου κι αν πηγαίνουμε. Ελκύουμε σχέσεις με συγκεκριμένα άτομα, τα οποία μπορούν να μας δείξουν τους τομείς στη ζωή μας που θέλουν θεραπεία, με τις πράξεις τους και τις συμπεριφορές τους. Αυτά τα συμβόλαια γίνονται γιατί και οι 2 άνθρωποι δουλεύουν πάνω στη βασική πεποίθηση, η οποία χρειάζεται να εντοπιστεί, να αναγνωριστεί και να απελευθερωθεί. Το άλλο πρόσωπο λειτουργεί ως καθρέφτης μας ώστε να δούμε τον εαυτό μας. Ο καθένας αντανακλά πίσω σε μας τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας. Είναι εκεί για να ρίξουν φως στις περιοχές του εαυτού μας που χρειάζονται θεραπεία. Η άρνηση και η κατάθλιψη μας κρατάνε στον κύκλο της αναδημιουργίας μέχρι να μάθουμε το μάθημα μας. Δε μπορούμε να είμαστε ένα δυναμικό και φωτισμένο Ον και παράλληλα να νιώθουμε θύματα των περιστάσεων. Κανένας δεν είναι θύμα. Όλα δημιουργούνται για σένα από σένα σ’ ένα τέλειο σχέδιο. Τίποτα δε γίνεται τυχαία στο Σύμπαν, όλα σχεδιάζονται τέλεια για την ανάπτυξη της κάθε ψυχής. Είναι η στιγμή που όλοι μας πρέπει να θυμηθούμε ποιοι είμαστε και να μάθουμε τα μαθήματα μας και να καθαρίσουμε τα ενεργειακά μας σώματα. Η προσωπική μας δόνηση ανεβαίνει όταν εμείς είμαστε οι κυρίαρχοι της ψυχής μας, το οποίο τελικά μας ευθυγραμμίζει με το θεϊκό μας εαυτό. Όταν αυτό γίνεται δε χρειάζεται να συνεχίσουμε να ελκύουμε αρνητικές καταστάσεις χαμηλής δόνησης ή αρνητικούς ανθρώπους στη ζωή μας.

• Όταν βρεθείς σε μία αρνητική κατάσταση ρώτα τον εαυτό σου «Τι αντανακλά αυτό το άτομο σε μένα? Ποια είναι η συμπεριφορά, σκέψη ή πεποίθηση που έχει αυτό το άτομο, την οποία πρέπει να θεραπεύσω μέσα στο εσωτερικό μου είναι?»
• Συνήθως υπάρχουν 3 λόγοι για καθρέφτη:

1. Κάποιος είναι ο καθρέφτης σου για να σου δείξει πως σκέφτεσαι, αισθάνεσαι, συμπεριφέρεσαι, εκπέμπεις. Είναι η αντανάκλαση του μαθήματος που πρέπει να πάρεις. Συνήθως και οι 2 πλευρές έχουν μία βασική πεποίθηση που πρέπει να θεραπεύσουν. Και οι 2 είναι αντανακλάσεις για τον καθένα. Αυτός είναι ο πιο κοινός καθρέφτης.
2. Έχετε προσφερθεί εθελοντικά, σε ψυχικό επίπεδο, να είστε ο καθρέφτης για κάποιον άλλο. Μέσω των πράξεων τους, σκέψεων, πεποιθήσεων, κλπ., έχετε επιλέξει να περιμένετε μέχρι να δουν και να νιώσουν τον πόνο που επέβαλαν σε σας. Αν γίνουν μάρτυρες του πόνου σας και «αποδεχτούν» την συμπεριφορά τους, λιγοστεύουν οι πιθανότητες να επαναλάβουν αυτό το μάθημα και θα καθαρίσουν τον κάρμα τους. Μέσω της εμπειρίας και των επιπτώσεων τα μαθήματα παίρνονται εφόσον το άτομο είναι πρόθυμο να αναλάβει την ευθύνη ξεπερνώντας την ανάγκη να επαναλάβει το ίδιο μάθημα στο μέλλον.
3. Αν έχετε κάνει πολλή δουλειά με τον εαυτό σας, το άλλο πρόσωπο αντανακλά την πρόοδο σας. Τα άτομα θα αντανακλούν πίσω σε σας τα μαθήματα που πήρατε πρόσφατα. Ψάχνουν βοήθεια από εσάς έτσι ώστε να φωτίσουν την κατάσταση για να μπορέσουν να προχωρήσουν χωρίς να χρειαστεί να επαναλάβουν το ίδιο μάθημα ξανά και ξανά. Σ’ αυτή την περίπτωση παρέχεις μία νέα προοπτική και είσαι ο Φάρος που θα φωτίσει τους άλλους ώστε να φέρουν την περιοχή του ασυνείδητου μπροστά στο Φως της συνειδητότητας και να το θεραπεύσουν.

• Να καταλάβετε ότι οι καθρέφτες δεν είναι μόνο για την «ιστορία». Ο καθρέφτης έχει να κάνει με τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις που η ιστορία προκαλεί σε μας. Μην ασχολείστε με ιστορίες όπως «αυτός / αυτή είπε, αυτός / αυτή έκανε». Συγκεντρωθείτε στην αλληλεπίδραση και πως σας έκανε να νιώσετε και πως θέλατε να αντιδράσετε. Η αντανάκλαση έχει να κάνει με το συναίσθημα που πρέπει να μεταμορφωθεί μέσα σας. Αν δεν υπάρχει συναίσθημα ή ανάγκη για να αντιδράσετε, τότε δεν υπάρχει τίποτα για να μεταμορφώσετε. Ψάξτε για το συναίσθημα.
• Αν κάποιος σας κακομεταχειρίζεται, ρωτήστε τον εαυτό σας: «Πως εγώ κακομεταχειρίζομαι τη ψυχή μου, ή την ψυχή κάποιου άλλου? Που γίνομαι καταπιεστική?»
• Να γίνετε ο δικός σας εσωτερικός μάρτυρας και να ρωτήσετε τον εαυτό σας:

Τι προσπαθεί να με μάθει αυτό το άτομο ή αυτή η κατάσταση?

Τι είδους συμπεριφορά μου αποκαλύπτουν η οποία είναι ο καθρέφτης της δικής μου συμπεριφοράς μου?

Ποιες αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις κρατάω οι οποίες χρειάζονται απελευθέρωση?

Σε ποια πράγματα επιτρέπω να έλκονται προς εμένα? Τώρα τελευταία είμαι αρνητική ή θετική? Που κρατάω τη δόνηση μου?

Εξελίσσομαι ή περιστρέφομαι? Σε ποια σημεία επαναλαμβάνω ξανά και ξανά τα ίδια πράγματα? Ποια είναι η πεποίθηση?

Ποιο είναι το δώρο (μάθημα) που προσπαθούν να δώσουν?

Ποιο είναι το δώρο (μάθημα) που προσπαθώ να δώσω εγώ στους άλλους?